반응형 콜라겐의효능1 콜라겐 섭취 시 주의사항 흔히 교원질이라고도 불리는 콜라겐(collagen)은 대부분의 동물, 특히 포유동물에서 많이 발견되는 섬유 단백질로, 피부와 연골 등 체내의 모든 결합조직의 대부분을 차지하고 있습니다. 인간의 단백질 중 거의 1/3을 차지하고 있으며, 특히 피부에 많이 분포해 있어 피부의 탄력과 팽팽한 느낌을 주는 데 중요한 역할을 하게 되며 강력한 힘을 가지고 있어 세포들을 뭉치게 하고, 인체의 구조를 뒷받침하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 콜라겐은 구조가 큰 단백질이라서 체내에 그대로 흡수하기가 어려우므로 따라서 식품이나 보충제로 섭취했을 때에는 일반적으로 아미노산으로 분해되어 흡수되며, 이후 이 아미노산들이 다시 콜라겐을 만드는 데 사용됩니다. 그래서 직접적으로 콜라겐을 섭취하는 것보다는 콜라겐 생성에 필요한 영.. 2023. 11. 17. 이전 1 다음
