반응형 고혈압종류1 고혈압의 원인과 효과적인 고혈압 관리를 위한 생활 습관 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발견되는 건강 문제 중 하나로, 그 심각성은 무시할 수 없습니다. 많은 사람들이 고혈압에 대해 관심을 가지고 있으며, 최근에는 20~30대의 젊은 고혈압 환자들 역시 늘어나고 있는 추세입니다. 이번 포스팅에서는 고혈압의 주요 원인에 대해 알아보고, 이를 예방하기 위한 효과적인 방법들을 살펴보겠습니다. 1. 고혈압이란? 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말하며 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽게 됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장(이완)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력을 말합니다. 고혈압이란 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140m.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음
