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갑자기 위경련이 오면,,, 이렇게 하세요!! 오늘은 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 위경련에 대하여 알아보겠습니다. 갑작스럽게 찾아오는 복부의 날카로운 통증, 메스꺼움, 소화불량 등의 증상을 나타내는 위경련이 왜 발생하는지, 그리고 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 알아보도옥 하겠습니다.1. 위경련이란 어떤 질환인가요?여러 가지 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 아픔이 생기는 것을 말하는데, 일반인들은 이 증상을 흔히 '가슴앓이'라고 부르기도 합니다. 일반적으로 명치끝을 쥐어 비트는듯한 통증이 점점 심해지다가 감소하는 형태가 반복적으로 나타나며 오심, 구토 등이 동반되기도 하며 이러한 증상은 몇 분에서 몇 시간까지 계속되기도 합니다.2. 위경련은 왜 일어나나요?위경련의 원인은 다.. 2024. 6. 23.
에어컨 감기,,, 냉방병 안걸리는 예방법 알아보세요. 무더운 여름이 찾아오면서 시원한 에어컨 바람에 의지하는 분들이 많아지고 있습니다.  하지만 여름철 에어컨 사용이 늘어나면서 함께 찾아오는 불청객이 있으니 바로 '냉방병'입니다.  냉방병은 우리가 흔히 간과하기 쉬운 문제이지만, 건강에 미치는 영향은 결코 가볍지 않습니다.  오늘은 냉방병의 원인과 증상, 그리고 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 냉방병이란?더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 냉방이 지속되고 있는 밀폐된 공간 계속 머물 경우 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 냉방병이란 어떤 질병을 가리키는 용어라기보다는 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종이라고 말할 수 있다.2. 냉방병의 원인1) 급격한 온도 변화실내외 온도 차이가 클 .. 2024. 6. 22.
난시의 효과적인 치료법 및 건강한 눈 돌봄 팁 오늘은 많은 사람들이 일상에서 겪고 있는 시력 문제 중 하나인 난시에 대해 이야기해 보려고 합니다.  난시는 우리 눈이 빛을 받아들이는 방식에 문제가 생겨 사물이 흐릿하게 보이는 상태를 말하며 이로 인해 일상 생활에서 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 난시의 원인과 증상, 그리고 이를 관리하고 개선할 수 있는 다양한 방법들에 대해 상세히 알아보겠습니다.  난시에 대해 정확히 이해하고 올바른 대처 방법을 숙지하여 더 나은 시력과 건강한 눈을 유지하도록 노력해봅시다.1. 난시의 정의난시는 안구의 표면이 고르지 못하여 눈으로 들어온 빛이 한 점에서 초점을 맺지 못하는 상태를 의미합니다.  즉, 각막 표면이 불규칙하여 눈으로 들어오는 빛의 굴절도가 달라 초점이 한 점에서 만나지 못해 흐리게 보이.. 2024. 6. 22.
수영장 갈때 외이도염 조심해야 하는 이유!! 무더위가 찾아오면서 많은 사람들이 수영과 물놀이를 즐기게 될텐데요.  물놀이 이후 귀에 물이 들어가면서 발생할 수 있는 질환인 외이도염에 대해 들어보셨나요?  외이도염은 흔히 '수영자 귀'라고 불리며, 귀의 외이도에 염증이 생기는 질환으로 이 질환은 귀의 통증, 가려움증, 청력 감소 등 다양한 증상을 유발하여 일상 생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.  이번 포스팅에서는 외이도염에 관하여 전반적인 내용을 알아보고 건강한 귀를 유지하기 위한 유용한 팁을 제공하겠습니다.  여름철 물놀이를 즐기면서도 귀 건강을 지키는 방법을 함께 알아보겠습니다.1. 외이도염이란?외이도는 귀를 구성하는 부분 중에서 귓바퀴에서 고막까지의 길을 말하며 외이도염은 외이도가 여러 가지 원인으로 인해 세균이나 곰팡이 등에 감염되어 염증이.. 2024. 6. 22.

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