반응형 손목건초염2 건초염에서 반복적인 동작이 문제가 되는 이유!! 건초염은 많은 사람들에게 흔하게 발생하는 질환 중 하나로, 특히 반복적인 동작이나 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 통증과 불편감을 유발하여 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있지만 건초염에 대한 올바른 이해와 예방 방법을 알고 있다면, 이 문제를 효과적으로 관리하고 예방할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 건초염이 어떤 질환인지에 관하여 자세히 살펴보겠습니다. 1. 건초염이란?건초염은 건초 또는 활액에 염증이 생긴 것을 의미합니다. 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 건을 둘러싼 것이 건초입니다. 근육을 움직일 때마다 건이 건초 안을 왔다 갔다 하며 여기에는 자연스러운 움직임을 위한 액체인 활액이 들어 있습니다. 근육이나 관절을 무리하게 사용하면 이러한 건초 또는 활액에 염증이 발생할 .. 2024. 9. 20. 손목의 이유없는 통증,,, 손목터널증후군의 치료법 오늘은 현대인들이 많이 겪고 있는 중요한 건강 문제 중 하나인 손목터널증후군에 대해 이야기해보려고 합니다. 컴퓨터 사용이 일상화된 현대 사회에서 손목터널증후군은 직장인들뿐만 아니라 학생, 가정주부 등 다양한 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 손목터널증후군은 초기에는 가벼운 불편함으로 시작되지만, 이를 방치하면 일상 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 손목터널증후군이란?정확한 명칭은 손목 수근관 증후군이며 손목 부위에는 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가며, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 관(터널)이 있습니다. 손목터널증후군 (손목 수근관 증후군)은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 손가락.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음
