반응형 봄철 피로 회복1 "봄이 오면 왜 피곤할까? 봄철 피로증후군(춘곤증)의 모든 것" 많은 사람들이 봄이 되면 피로감과 무기력함을 호소하곤 합니다. 이런 현상을 '봄철 피로증후군'이라고 부릅니다. 겨울 동안 웅크렸던 몸과 마음이 봄의 변화에 적응하려고 애쓰면서 생기는 일시적인 피로감입니다. 하지만 왜 봄철에만 이러한 피로감을 특히 더 느끼는 걸까요? 그리고 어떻게해야 이 봄철 피로증후군을 극복할 수 있을까요? 오늘은 봄철 피로증후군이 무엇인지, 그 원인은 무엇인지 그리고 그 대처법은 어떤지 알아보도록 하겠습니다. 1. 봄철 피로증후군(춘곤증)은 무엇인가? 흔히 춘곤증이라 불리는 봄철 피로증후군은 봄철로의 계절 변화에 따라 피로감, 졸음, 의욕없음 등을 경험하는 현상으로 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응을 못해서 생기는 일시적인 증상으로서, 봄철에 많은 사람들이 흔히 느끼는 피로 증상이라고.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음
