간경변증(간경화)의 증상 및 간경변증에 좋은 음식 정리

오늘은 간의 정상적인 조직이 변성되고 혈액이 정상적으로 흐르지 않는 상태를 나타내는 간경변증에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

간경병증이 무엇인지 왜 걸리는지 또 치료법이 어떤지 등 간경변증에 대하여 자세하게 알아보고 이를 예방하고 관리하기 위한 효과적인 방법에 관하여 알아보겠습니다.

1. 간경병증의 정의

간경변증은 만성적인 염증으로 인해 정상적인 간조직이 재생결절(regenerative nodules; 작은 덩어리가 만들어지는 현상) 등의 섬유화 조직으로 바뀌어 간기능이 저하되는 것을 의미하며 간경화라고 불리기도 합니다.

 

간에 흉터(섬유화)가 과도하게 쌓이면 간으로 혈액이 잘 유입되지 않아 간 문맥압이 증가하고 이로 인해 문맥 고혈압 합병증(복수, 정맥류)이 생깁니다.

 

점차 정상 기능을 할 수 있는 간세포의 수가 과도하게 적어지면서 단백질 합성, 해독 작용 등의 간 기능 장애로 인한 합병증(황달, 간성 뇌증)이 발생하며 간암 발병률도 크게 증가합니다.

 

지방간의 효과적안 치료법과 예방법 정리

2. 간경병증의 원인

간경변증의 원인으로는 만성 B형 간염이 약 70% 정도로 가장 많고, 알코올성 간염, 만성 C형 간염이 그다음으로 많습니다.

 

그 외에도 지방간염, 자가 면역성 간염, 경화성 담관염 및 윌슨병 등의 유전 질환도 간경변을 유발할 수 있습니다.

 

간경변의 원인이 밝혀지지 않는 경우도 있으며 알코올은 그 자체로도 간경변증을 일으킬 수 있으며, 다른 원인에 의한 만성 간 질환을 빠르게 악화시킬 수 있습니다.

3. 간경병증의 증상

간경변증은 초기에 대부분 증상이 없으며 간경변증이 어느 정도 진행된 이후부터 증상이 나타나는데, 대부분 합병증 형태로 나타나게 되며 이 경우를 ‘비대상성 간경변증’이라고 합니다.

 

식욕 부진, 소화불량, 복부 불쾌감 등 비특이적 증상이 나타날 수 있습니다. 복수가 차면 복부 팽만감과 하지 부종이 발생하며 심하면 숨이 차기도 합니다.

 

또한 식도와 위 정맥류가 발생하여 심하면 출혈이 발생 할 수 있으며 말기 간부전 상태가 되면 간성 뇌증(혼수)이 발생할 수 있습니다.

 

그 밖에 앞가슴에 거미줄 모양의 모세혈관 확장(거미상 혈관종)이 나타날 수 있고, 손바닥이 붉어지는 수장 홍반이 나타나기도 합니다.

 

남성의 경우 유방이 여성처럼 커지거나 고환이 작아질 수 있으며 여성의 경우에는 월경이 불규칙해지기도 합니다.

 

또한 간기능의 저하로 황달이 나타날 수 있고, 간성 혼수로 인해 행동이 변하거나 의식이 흐려질 수도 있으며 식도정맥류 출혈 등이 발생하면 피를 토하거나 흑색변, 혈변이 보일 수도 있습니다.

4. 간경병증의 치료

간경변증의 치료는 크게 원인 치료와 간섬유화를 역전시키는 치료로 나눌 수 있습니다.

그러나 간섬유화에 대한 치료는 아직 임상에 실용화되지 않아서, 주로 간경변증의 원인을 치료합니다.

 

간경변증의 가장 중요한 원인인 만성 B형 간염과 C형 간염에 대해서는 매우 효과적인 약제들이 이미 개발되어 있으므로, 초기에 잘 치료하면 악화를 막을 수 있으며 그 과정에서 어떤 원인에 의한 것이든 금주는 매우 중요합니다.

5. 간경병증에 좋은 음식

간경변증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 간 기능이 저하되면서 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 간경변증을 가진 환자들은 먹는 것에 특별하게 신경 쓸 필요가 있습니다.

다음은 간경변증 환자에게 도움이 될 수 있는 음식들입니다.

1) 저단백질 식품

고단백질 식품은 간에 부담을 줄 수 있으므로 저단백질 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

식단을 짤 때 가급적 식물성 단백질을 중심으로 한 식단을 고려해보는 것이 좋습니다.

2) 고섬유질 식품

고섬유질 식품은 소화를 돕고 변비를 예방할 수 있습니다.

과일, 채소, 곡물 등을 다양하게 섭취하는 것이 건강에 좋습니다.

3) 비타민과 무기질을 풍부하게 함유한 식품

간 기능을 지원하기 위해 비타민 B, C, D, 아연, 마그네슘 등이 풍부한 신선한 과일, 채소, 견과류, 생선류 등을 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

4) 저지방 식품

지방은 간에 부담을 줄 수 있으므로 고지방 식품을 피하고, 특히 포화지방을 제한하는 것이 좋습니다.

5) 적절한 수분 섭취

충분한 수분을 섭취는 간 기능 회복에 도움을 주고 독소를 체외로 배출할 수 있도록 도와줍니다.

6. 간경병증의 예방법

간경변증은 위험인자를 제거하는 것으로 예방할 수 있습니다.

 

즉, B형 간염 백신을 접종하고 C형 간염 바이러스에 감염되지 않도록 각별히 주의해야 하며 과도한 음주를 하지 않도록 해야 합니다.

7. 마치며,,,

간경변증은 간 혈관의 비정상적인 확장으로 인한 만성 간질환으로, 초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있고 주로 음주, 비만, 간 질환 등이 원인이 될 수 있으며, 정확한 진단을 위해 의사의 진료와 검사가 필요합니다.

 

관리와 치료는 기저 질환의 치료와 합병증 예방에 초점을 맞추고 있으며, 건강한 생활습관과 필요에 따라 수술적 치료도 고려될 수도 있습니다.

 

정기적인 의료검진과 건강한 라이프스타일로 간건강을 효과적으로 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

혈압에 좋은 식품 정리